Redukcija tjelesne težine
Primjer dnevnog rasporeda uzimanja Herbalife proizvoda za siguran i brzi gubitak masnih naslaga tj tjelesne težine:
Potrebni proizvodi:
Aloe vera koncentrat
Fl šejk prah
Proteini mali-prah
Preteinske pločice - kutija jedna
Tablete: vlakna, žuti
Kapsule: Cell activator
1. 8 h
uzeti 250 ml vode i dodati 4 čepa koncentrata Aloe
popiti
2. 8.30 h
uzeti 500 ml vode i dodati pola zličice Herbal Tea čaja
navedeno piti tijekom 1 sat
također uzeti 3 tablete vlakana, jedan Cell activator-kapsulu i jedan žuti - tabletu
3. 9.30 h
uzeti šejker, dodati 2 žlice proteina i 1/2-2 zlice Fl šejka
ako želimo da dijeta ide brze onda ćemo uzeti samo pola žlice šejka i 2 žlice proteina
može se dodati zobene pahulje, sezam ili voće ali navedeno će dići kalorijski unos, pa nek se navedena dopuna uzme jedino ako nas čeka neki fizički napor tog jutra.
Ne smije se blendati vise od 5 sekundi da se ne oštete nutrijenti u smjesi.
Navedeno piti polako.
4.10. 30 h
uzeti 500 ml vode i dodati pola žličice Herbal tea caja
Navedeno treba popiti do 12 sati
5. 13. h
pojesti ručak iii uzeti šejk isto kao pod točkom 3
od hrane isključiti sećer i kruh te masni sir i masni umak kao i špek, slaninu, masne paštete
najbolje pojesti meso, salatu,juhu i malo( pola uobičajene porcije) kuhanog krumpira iii rize bez masnoće
6. oko 14 30 h
uzeti 1000 ml vode i staviti jednu žličicu Herbal Tea caja
uzeti 3 vlakna, jedan žuti i jedan Cell activator
piti tijekom 2 sata
7. oko 17 sati ako smo gladni može se uzeti jedna proteinska pločica
8. oko 20 sati moze se pojesti lagana večera( salata, kravlji sir, pureći narezak) bez kruha i masnih jela te bez kolaca keksa i grickalica naravno iii uzeti šejk pod točkom 3
Rezultati se već vide nakon 3 dana ako se tocno držimo uputa ... Tjelesna aktivnost: voziti bicikl iii šetati jedan sat na dan
Za detaljnje savjete javite se ...
